Aplicaciones para medir la presión – Apps para la salud
Es muy importante contar con una aplicación para medir la presión. En la actualidad, necesitamos mantener el control de nuestra salud.
Con la vida ajetreada, el trabajo, la familia y todo lo que conlleva tomar decisiones a lo largo de la semana, muchas personas no se dan cuenta de que están llegando al límite con respecto a problemas de salud.
Esto se debe en gran medida al alto consumo de alimentos procesados. A menudo, no tenemos una visión clara de cómo está nuestro cuerpo.
Con el avance de la tecnología, los dispositivos para realizar mediciones han mejorado y son cada vez más precisos. Los modelos con las “bombas” están quedando atrás y los modelos electrónicos que funcionan con pilas o baterías son adecuados para quienes los necesitan.
¿Qué es importante saber cuando hablamos de medir la presión arterial?
Es importante entender algunos conceptos cuando hablamos de medir la presión arterial para identificar de manera más precisa los resultados que se presentan. Por lo tanto, es necesario saber que la presión se clasifica en dos formas: sistólica y diastólica.
La sistólica corresponde a la presión de la sangre cuando es bombeada por el corazón. La diastólica es cuando ocurre la relajación del órgano en cada latido, es decir, cuando el sistema trabaja en un ciclo.
Entonces, podemos concluir que medir la presión es una forma de visualizar la presión con la que la sangre está trabajando en relación a la parte interna de las arterias mientras realiza el paso. Esta fuerza con la que fluye es determinada por el corazón del individuo.
Ver también: Cómo medir la glucosa
Como obtener resultados más precisos al medir mi presión arterial?
Al momento de medir tu presión arterial, hay precauciones que debes tomar para evitar alteraciones en los resultados. Así se evita registrar una presión errónea debido a factores externos.
Una precaución importante es medir la presión preferentemente por la mañana, antes de consumir alimentos. Si necesitas ir al baño, hazlo antes de medir la presión.
Si necesitas levantar peso o hacer algún tipo de ejercicio, descansa al menos 5 minutos antes de medir la presión. También evita consumir bebidas alcohólicas y fumar antes de medir la presión. No cruces las piernas y no hables durante la medición.
- Compruébalo tú también: 50 alimentos que debes evitar si tienes presión arterial alta.
Presión Arterial
Esta aplicación es muy completa y cuenta con muchos comentarios positivos de los usuarios. Principalmente, ayuda a controlar la presión arterial y a tratar la hipertensión.
Además de medir la presión, esta app tiene muchas otras funciones importantes para el control de la salud. La aplicación es completa para ayudarte en el manejo de tu salud.
Además, te brinda la opción de tener una buena dieta y programas de ejercicios físicos. Puedes resolver tus dudas sobre la salud y mantener un registro de tus datos. Registra las mediciones de presión arterial, calcula automáticamente los intervalos de presión y te da acceso a análisis a largo plazo y seguimiento.
Además, protege y guarda tus datos de forma segura.
SmartBP Blood Pressure Tracker
Este aplicativo es la herramienta perfecta para monitorear, analizar y compartir sus datos de presión arterial, peso y pulso.
Creado por médicos, rastrea la presión arterial y frecuencia cardíaca, registra automáticamente la presión arterial sistólica y diastólica, la frecuencia cardíaca y el tiempo de medición. Además, tiene una forma práctica de almacenamiento de datos que permite el análisis de los resultados. Con este análisis, ayuda a su médico a hacer un diagnóstico, medicación y dosificación más profundos.
Usando este aplicativo, transformará su iPhone o iPad en una herramienta para medir la presión arterial y el peso.
Este aplicativo está disponible en Google Play y Apple Store.
